为什么有的人脸上肉很多，脸上容易长肉，一般包括肥胖或者脸上显胖。肥胖的人要注意减肥控制体重在合适的BMI范围内。脸上显胖的人，可能与生活中不良的习惯有关:爱用牙咬酒瓶，爱吃坚果、核桃等坚硬的食物。晚上睡觉用嘴呼吸，或者是蒙头睡、趴着睡造成呼吸不畅。饮食习惯不好，喜欢吃腌制、油炸食物，含盐量高，造成局部水肿，体现在脸上就是感觉发胖了。引起面部肥胖的原因很多，例如肥胖的患者，患者需要节制饮食，同时应注意锻炼。引起脸部发胖的患者还可能是长期服用激素，引起满月脸的患者，是由于口服药物而引起的病症，这种原因引起的肥胖通常停药后，经过一段时间的调理治疗是可以治愈的。引起脸部发胖的原因还见于某些过敏性疾病，患者对症口服抗过敏的药物进行治疗。建议患者在日常生活中应合理营养饮食，注意个人的生活习惯，不要熬夜，注意休息。
脸上的肉来源有很多，有以下集中情况：
1-水肿体质。水肿的原因可能是因为睡前水喝多了，或者说你本身就是水肿体质，考虑通过按摩，或者买精油配合按摩（关键还是通过按摩刺激面部穴位）这类网上有很多，直接度娘就行。
2-实实在在的肉：你胖了。关键控制嘴。
3-面部肌肉：这个也是实实在在的，说到底还是因为吃。不要吃太多容易咀嚼的东西，避免咬肌强大。
4-还有其他的：打瘦脸针（不推荐）
脸上肉多可能是脂肪多，也可能是咬肌肥大。脂肪多除了身体长胖了之外，一部分人仅仅是脸部胖，或者是婴儿肥这种。咬肌肥大则是因为咀嚼过多坚硬的食物造成的。要改善脸部肉多的问题，平时可以多做做一些有益瘦脸的脸部运动，不要吃高热量和难嚼的食物。除了这些良好的习惯外，最重要的是每天咀嚼一颗佳颜果，里面提取了多种可以消脂、瘦咬肌的草本植物成分，在咀嚼中被脸部吸收，从而解决脸部肉多的问题。
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